Lättmargarin (38 % fett, berikad, typ Becel)

100 g lättmargarin fett 38% berikad typ becel består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin D och vitamin E, men innehåller mycket mättat fett.

348,0 kcal

100 g

Kolhydrater

3,0 g / 100 g

Fett

38,0 g / 100 g

Protein

0,0 g / 100 g

Fett 38,0 g
- varav mättat fett 8,0 g
- varav enkelomättat fett 11,0 g
- varav fleromättat fett 19,0 g
Kolhydrater 3,0 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

100% DRI

Rik på

Vitamin E

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva lättmargarinet och bre på rostat bröd för en krämig macka.
Toppa en varm potatis med lättmargarin, salt och peppar för extra smak.
Blanda lättmargarin med hackad gräslök och citron för en fräsch sås till fiskrätter.
Servera lättmargarin rumstempererat som pålägg på smörgåsar vid picknick.
Använd lättmargarin i bakverk för att ge en mjuk och saftig konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara lättmargarinet i kylskåp, helst i sin originalförpackning för att bevara smaken. Håll det åtskilt från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid lättmargarinet svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika kondens som kan påverka kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli