Margarin (60 %, Keiju Deli, 20 µg vitamin D)

100 g (arc)margarin 60 %, keiju deli, 20 ug vitamin d består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin K, vitamin D och vitamin E, men innehåller mycket mättat fett.

528,4 kcal

100 g

Kolhydrater

0,7 g / 100 g

Fett

60,0 g / 100 g

Protein

0,5 g / 100 g

Fett 60,0 g
- varav mättat fett 18,3 g
- varav enkelomättat fett 26,1 g
- varav fleromättat fett 14,1 g
Kolhydrater 0,7 g
- varav sockerarter 0,7 g
Protein 0,5 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

100% DRI

Rik på

Vitamin D

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

0,7 g

–

Socker totalt

0,7 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva (arc)margarinet och bred det på nybakat bröd för en klassisk smörgås.
Toppa med färska örter som dill eller gräslök för extra smak.
Servera i rumstemperatur för att få en mjukare konsistens.
Använd som bas i kalla såser, exempelvis majonnäs eller aioli.
Smaksätt med citronzest och svartpeppar för en fräsch touch i sallader.

Förvaring & hållbarhet

Förvara (arc)margarinet i kylskåp för att behålla dess kvalitet. Håll det i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt margarinet svalna snabbt efter tillagning innan du ställer det i kylskåpet. Håll torra ytor för att motverka kondens och fukt. Frysning kan påverka texturen, så använd helst färskt margarin när du lagar mat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli