Margarin (40 %, Lätta)

100 g (arc)margarin 40 %, lätta består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin K, vitamin D och vitamin E; och en bra källa till kalcium, men innehåller mycket mättat fett.

376,9 kcal

100 g

Kolhydrater

3,0 g / 100 g

Fett

40,0 g / 100 g

Protein

0,4 g / 100 g

Fett 40,0 g
- varav mättat fett 14,0 g
- varav enkelomättat fett 17,1 g
- varav fleromättat fett 6,5 g
Kolhydrater 3,0 g
- varav sockerarter 0,5 g
Protein 0,4 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin A (RE)

100% DRI

Rik på

Vitamin D

100% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,0 g

–

Socker totalt

0,5 g

–

Stärkelse

2,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva (arc)margarinet tunt och bred ut det på nybakat bröd för en klassisk smörgås.
Toppa med färska örter som dill eller gräslök för extra smak.
Servera i rumstemperatur för att få en mjukare konsistens, perfekt för mackor.
Använd som bas i kalla såser, exempelvis blandat med senap eller majonnäs.
Smaksätt med citronzest och peppar för en fräsch touch i sallader eller bowl-rätter.

Förvaring & hållbarhet

Förvara (arc)margarinet i kylskåp, antingen i sitt originalemballage eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll det borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt margarinet svalna snabbt efter tillagning innan du sätter det i kylskåp. Håll torra ytor för att motverka kondens och fukt. Tänk på att frysning kan påverka texturen, vilket gör att margarinet kan bli kornigt när det tinas upp.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli