Kryddpasta (ingefärapasta)

100 g kryddpasta, ingefärapasta består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, magnesium, vitamin K, koppar och mangan.

118,3 kcal

100 g

Kolhydrater

13,8 g / 100 g

Fett

5,6 g / 100 g

Protein

1,5 g / 100 g

Fett 5,6 g
- varav mättat fett 0,9 g
- varav enkelomättat fett 1,2 g
- varav fleromättat fett 3,1 g
Kolhydrater 13,8 g
- varav sockerarter 2,4 g
Protein 1,5 g
Fibrer 1,6 g

Rik på

Vitamin K

10% DRI

Rik på

Kalium

10% DRI

Rik på

Magnesium

10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

13,8 g

–

Socker totalt

2,4 g

–

Stärkelse

11,4 g

–

Kostfiber

1,6 g

–

– varav glukos

0,7 g

–

– varav fruktos

0,7 g

–

– varav sackaros

1,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva ingefärapastan i tunna skivor och lägg på en macka med cream cheese och dill.
Toppa en varm ramen med ingefärapasta för extra smak och värme.
Blanda ingefärapasta i en sallad med avokado, gurka och sesamfrön för en fräsch rätt.
Servera ingefärapasta som en smakrik sås till grillat kött eller grönsaker.
Gör en marinad med ingefärapasta, soja, vitlök och limejuice för att ge kyckling eller tofu en kryddig twist.

Förvaring & hållbarhet

Förvara ingefärapastan i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken. Håll burken borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt pastan svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåp. Håll alltid torra ytor för att undvika fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd färsk pasta när det är möjligt för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli