Taco kryddblandning

100 g kryddblandning taco består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, magnesium och folat; och en bra källa till vitamin A, men innehåller mycket salt och socker.

373,0 kcal

100 g

Kolhydrater

72,6 g / 100 g

Fett

3,6 g / 100 g

Protein

5,6 g / 100 g

Fett 3,6 g
- varav mättat fett 0,5 g
- varav enkelomättat fett 1,4 g
- varav fleromättat fett 1,5 g
Kolhydrater 72,6 g
- varav sockerarter 23,7 g
Protein 5,6 g
Fibrer 12,2 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Järn

81% DRI

Rik på

Vitamin B6

73% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

72,6 g

–

Socker totalt

23,7 g

–

Kostfiber

12,2 g

–

– varav sackaros

5,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Strö kryddblandningen över tacos för en smakrik upplevelse.
Blanda med köttfärs eller grönsaker för att ge extra smak i fajitas.
Toppa nachos med kryddblandningen och smält ost för en festlig snack.
Använd som smaksättning i guacamole för en kryddig twist.
Servera med gräddfil och salsa för att balansera smaken av kryddorna.

Förvaring & hållbarhet

Förvara kryddblandningen i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll burken på en torr och mörk plats, helst i kylskåp om du bor i ett varmt klimat. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel, eftersom den lätt kan ta upp lukt. Låt blandningen svalna helt innan du stänger burken efter användning. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen och smaken negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli