100 g koksalt, medelvärde består av relativt lite kalorier; är rik på jod, kalcium, magnesium och koppar; och en bra källa till fosfor, men innehåller mycket salt.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara koksaltet i en lufttät burk för att skydda det från fukt. Håll burken på en torr plats, helst i ett skafferi. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel, då saltet kan absorbera lukter. Låt eventuella rester av tillagad mat svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåp för att undvika kondens. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka saltets textur och användbarhet.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper