Mager salami påläggskorv

100 g påläggskorv salami mager består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, protein, selen, niacin och zink; och en bra källa till kalium, men innehåller mycket salt.

174,0 kcal

100 g

Kolhydrater

1,1 g / 100 g

Fett

8,0 g / 100 g

Protein

24,4 g / 100 g

Fett 8,0 g
- varav mättat fett 3,4 g
- varav enkelomättat fett 3,5 g
- varav fleromättat fett 0,6 g
Kolhydrater 1,1 g
Protein 24,4 g

Rik på

Protein

Rik på

Tiamin (B1)

88% DRI

Rik på

Niacin (B3)

46% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

1,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva påläggskorven tunt och lägg den på en macka med senap och inlagd gurka.
Toppa en sallad med strimlad salami, ruccola och parmesan för extra smak.
Servera skivor av salami som del av en antipasti-tallrik med oliver och ost.
Hacka salami i små bitar och blanda i en pasta- eller potatissallad.
Strimla salami och använd den som fyllning i en omelett tillsammans med färska örter.

Förvaring & hållbarhet

Förvara påläggskorv salami mager i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att förhindra kondens, vilket kan påverka kvaliteten. Frysning kan förändra texturen, så använd det endast om du planerar att använda korven inom kort tid.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli