Påläggskorv (lördagskorv, 18 % fett)

100 g påläggskorv, lördagskorv, 18 % fett består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, jod, protein, selen och niacin, men innehåller mycket mättat fett.

223,8 kcal

100 g

Kolhydrater

7,0 g / 100 g

Fett

18,0 g / 100 g

Protein

8,8 g / 100 g

Fett 18,0 g
- varav mättat fett 6,9 g
- varav enkelomättat fett 7,7 g
- varav fleromättat fett 2,2 g
Kolhydrater 7,0 g
- varav sockerarter 0,2 g
Protein 8,8 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Fett

Rik på

Tiamin (B1)

37% DRI

Rik på

Jod

19% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,0 g

–

Socker totalt

0,2 g

–

Stärkelse

6,9 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

0,1 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva påläggskorven tunt och lägg den på en smörgås med senap och inlagd gurka.
Servera i klyftor som ett enkelt tilltugg med en dipp av majonnäs och citron.
Hacka korven och blanda den i en pastasallad med färska grönsaker och olivolja.
Toppa en varm macka med skivad påläggskorv, ost och lite svartpeppar innan du gratinerar den i ugnen.
Strimla korven och använd den som fyllning i tortillawraps tillsammans med avokado och salsa.

Förvaring & hållbarhet

Förvara påläggskorven i kylskåp, gärna i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytorna torra för att motverka fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt för bästa smakupplevelse.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli