Påläggskorv (lördagskorv, 17 % fett)

100 g påläggskorv, lördagskorv, 17 % fett består av mycket kalorier; är rik på jod; och en bra källa till kalium, fosfor, protein, selen och niacin, men innehåller mycket mättat fett.

214,3 kcal

100 g

Kolhydrater

6,6 g / 100 g

Fett

17,0 g / 100 g

Protein

9,0 g / 100 g

Fett 17,0 g
- varav mättat fett 6,5 g
- varav enkelomättat fett 7,3 g
- varav fleromättat fett 2,1 g
Kolhydrater 6,6 g
- varav sockerarter 0,4 g
Protein 9,0 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Tiamin (B1)

38% DRI

Rik på

Jod

34% DRI

Rik på

Selen

16% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,6 g

–

Socker totalt

0,4 g

–

Stärkelse

6,2 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

0,3 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva korven tunt och lägg på en smörgås med senap och inlagd gurka.
Hacka korven i små bitar och blanda i en pastasallad med grönsaker och olivolja.
Servera varm i en wrap med sallad, tomat och majonnäs för en snabb lunch.
Toppa en pizza med skivor av lördagskorv, champinjoner och mozzarella för extra smak.
Strimla korven och använd som fyllning i omelett tillsammans med färska örter som gräslök eller persilja.

Förvaring & hållbarhet

Förvara påläggskorven i kylskåp, antingen i sitt originalemballage eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Se till att ytorna är torra för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, vilket gör den mindre aptitlig vid upptining.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli