Lättsaltad påläggskorv (3,5 % fett)

100 g påläggskorv, lättsaltad, 3,5 % fett består av måttligt med kalorier; är rik på kalium, jod och protein; och en bra källa till fosfor, magnesium och selen.

102,8 kcal

100 g

Kolhydrater

7,5 g / 100 g

Fett

3,1 g / 100 g

Protein

10,3 g / 100 g

Fett 3,1 g
- varav mättat fett 1,1 g
- varav enkelomättat fett 1,3 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 7,5 g
- varav sockerarter 1,1 g
Protein 10,3 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Tiamin (B1)

42% DRI

Rik på

Jod

34% DRI

Rik på

Selen

18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,5 g

–

Socker totalt

1,1 g

–

Stärkelse

6,5 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

1,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva påläggskorven tunt och lägg den på en smörgås med senap och riven pepparrot för extra smak.
Servera skivor av påläggskorv kallt i en sallad tillsammans med grönsaker som gurka och tomat.
Toppa en varm bulle med skivad påläggskorv, lök och ketchup för en snabb måltid.
Hacka påläggskorven och blanda den i en pastasallad med olivolja, basilika och parmesan.
Strimla påläggskorven och använd den som fyllning i tortillas med avokado och salsa för en smakrik wrap.

Förvaring & hållbarhet

Förvara oöppnad påläggskorv i kylskåp, gärna i originalförpackningen. När förpackningen är öppnad, lägg korven i en lufttät burk eller svep in den i plastfolie för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så det är bäst att konsumera korven färsk.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli