Strimlat marinerat nötkött, rått

100 g nötkött, strimlat, marinerat, rått består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin K, protein och niacin; och en bra källa till kalium, fosfor och selen.

190,1 kcal

100 g

Kolhydrater

1,4 g / 100 g

Fett

14,4 g / 100 g

Protein

14,1 g / 100 g

Fett 14,4 g
- varav mättat fett 1,5 g
- varav enkelomättat fett 8,0 g
- varav fleromättat fett 4,2 g
Kolhydrater 1,4 g
- varav sockerarter 1,0 g
Protein 14,1 g

Rik på

Vitamin B12

36% DRI

Rik på

Vitamin K

29% DRI

Rik på

Zink

25% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

1,4 g

–

Socker totalt

1,0 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

– varav sackaros

1,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva nötköttet tunt och servera det på en macka med senap och inlagd gurka.
Strimla köttet och använd det i en sallad med grönsaker, avokado och en dressing av olivolja och citron.
Marinera köttet ytterligare med soja, ingefära och vitlök innan du grillar det för extra smak.
Toppa en ramen med strimlat nötkött, böngroddar och färsk koriander för en smakrik måltid.
Servera det stekta köttet varmt tillsammans med potatispuré och gräddsås för en klassisk middag.

Förvaring & hållbarhet

Förvara nötköttet i kylskåp i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll köttet borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid köttet svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd fryst kött inom rimlig tid för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli