Länkkorv (medelvärde)

100 g länkkorv, medelvärde består av mycket kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, jod, protein, selen och niacin, men innehåller mycket mättat fett.

228,8 kcal

100 g

Kolhydrater

7,6 g / 100 g

Fett

15,8 g / 100 g

Protein

9,7 g / 100 g

Fett 15,8 g
- varav mättat fett 6,2 g
- varav enkelomättat fett 6,7 g
- varav fleromättat fett 1,8 g
Kolhydrater 7,6 g
- varav sockerarter 0,7 g
Protein 9,7 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Tiamin (B1)

28% DRI

Rik på

Vitamin B12

20% DRI

Rik på

Jod

18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

7,6 g

–

Socker totalt

0,7 g

–

Stärkelse

6,9 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

0,7 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva länkkorven och servera på en macka med senap och inlagd gurka.
Hacka korven och blanda i en varm pastarätt med tomatsås och parmesan.
Strimla länkkorv och använd som fyllning i en tortilla med avokado och salsa.
Grilla korven och servera den varm i ett pitabröd med tzatziki och sallad.
Toppa en sallad med skivor av länkkorv, rödlök, och en dressing av olivolja och citron.

Förvaring & hållbarhet

Förvara länkkorv i kylskåp, helst i sitt originalemballage eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd det endast om du planerar att förvara den längre tid.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli