Länkkorv (lätt, medelvärde)

100 g länkkorv, lätt, medelvärde består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin K; och en bra källa till fosfor, protein, selen, niacin och vitamin B12.

161,5 kcal

100 g

Kolhydrater

8,8 g / 100 g

Fett

9,0 g / 100 g

Protein

9,8 g / 100 g

Fett 9,0 g
- varav mättat fett 2,9 g
- varav enkelomättat fett 4,2 g
- varav fleromättat fett 1,4 g
Kolhydrater 8,8 g
- varav sockerarter 1,1 g
Protein 9,8 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Vitamin K

27% DRI

Rik på

Niacin (B3)

18% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

8,8 g

–

Socker totalt

1,1 g

–

Stärkelse

7,7 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

1,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva länkkorven och servera den kall på en smörgås med senap och inlagd gurka.
Hacka korven och blanda den i en varm pastasallad med grönsaker och olivolja.
Strimla länkkorven och använd den som fyllning i en omelett tillsammans med färska örter.
Grilla korvskivorna och toppa dem med riven ost och jalapeños för en kryddig smak.
Servera länkkorven varm i en tortilla med avokado, tomat och lime för en fräsch wrap.

Förvaring & hållbarhet

Förvara länkkorven i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll korven borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd gärna färsk korv när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli