Korv stroganoff (mager korv, 15 % fett, grädde, 15 % fett)

100 g korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till fosfor, protein, niacin, zink, vitamin E och vitamin B12, men innehåller mycket mättat fett.

186,0 kcal

100 g

Kolhydrater

6,3 g / 100 g

Fett

14,7 g / 100 g

Protein

7,2 g / 100 g

Fett 14,7 g
- varav mättat fett 6,0 g
- varav enkelomättat fett 6,1 g
- varav fleromättat fett 1,3 g
Kolhydrater 6,3 g
- varav sockerarter 3,0 g
Protein 7,2 g
Fibrer 0,5 g

Rik på

Fosfor

13% DRI

Rik på

Vitamin B12

12% DRI

Rik på

Niacin (B3)

10% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,3 g

–

Socker totalt

3,0 g

–

Kostfiber

0,5 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva korven och stek den lätt för att få fram smaken.
Servera varm i en gryta eller som fyllning i en wrap.
Toppa med färsk gräslök eller persilja för extra smak.
Blanda ner i en pasta- eller risrätt för en mättande måltid.
Gör en smakrik korvstroganoff med lök, svamp och grädde som sås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara korv stroganoff i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt maten svalna snabbt innan du lägger den i kylskåpet. Om du fryser korven, tänk på att texturen kan påverkas vid upptining. Håll alltid ytor torra för att undvika kondens och fukt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli