Stekt frukostkorv

100 g korv frukostkorv stekt består av mycket kalorier; är rik på protein och vitamin B12; och en bra källa till fosfor, niacin, zink och järn, men innehåller mycket mättat fett.

272,0 kcal

100 g

Kolhydrater

3,4 g / 100 g

Fett

24,4 g / 100 g

Protein

10,5 g / 100 g

Fett 24,4 g
- varav mättat fett 9,1 g
- varav enkelomättat fett 11,5 g
- varav fleromättat fett 2,6 g
Kolhydrater 3,4 g
Protein 10,5 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin B12

35% DRI

Rik på

Zink

18% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva korven och servera den varm på en macka med senap och ketchup.
Hacka korven i bitar och blanda den i en varm pastasallad med grönsaker.
Strimla korven och använd den som pålägg i en wrap med sallad och majonnäs.
Grilla korven och servera den som del av en picknick tillsammans med bröd och olika såser.
Toppa en omelett med skivor av stekt korv för extra smak och protein.

Förvaring & hållbarhet

Förvara stekt korv i en lufttät behållare i kylskåpet för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåp. Håll ytor torra för att undvika kondens. Frysning kan påverka texturen, så undvik att frysa om det inte är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli