Fryst kebabkött

100 g kebabkött frysvara består av mycket kalorier; är rik på fosfor, protein och zink; och en bra källa till kalium, selen och niacin, men innehåller mycket mättat fett.

248,0 kcal

100 g

Kolhydrater

6,2 g / 100 g

Fett

18,6 g / 100 g

Protein

14,3 g / 100 g

Fett 18,6 g
- varav mättat fett 8,6 g
- varav enkelomättat fett 8,3 g
- varav fleromättat fett 0,7 g
Kolhydrater 6,2 g
- varav sockerarter 0,4 g
Protein 14,3 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin B12

36% DRI

Rik på

Zink

30% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,2 g

–

Socker totalt

0,4 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva kebabköttet tunt och servera det varmt i pitabröd med grönsaker och såser som vitlökssås eller tzatziki.
Hacka kebabköttet och blanda det i en sallad med färska grönsaker, fetaost och olivolja för en mättande lunch.
Strimla kebabköttet och lägg det i en wrap tillsammans med hummus, avokado och spenat.
Grilla kebabköttet på hög värme för att få en krispig yta, och servera det med en fräsch salsa av tomat och lök.
Toppa en pizza med kebabkött, lök, paprika och ost för en smakrik middag.

Förvaring & hållbarhet

Förvara kebabköttet i kylskåp i originalförpackningen eller i en lufttät burk efter att du öppnat den. Håll köttet borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid köttet svalna snabbt efter tillagning innan du lägger det i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika kondens som kan påverka kvaliteten. Frysning kan påverka texturen, så använd gärna köttet inom kort tid efter inköp för bästa smakupplevelse.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli