Stekt nöthamburgare (fryst)

100 g hamburgare nöt stekt frysvara består av mycket kalorier; är rik på protein och zink; och en bra källa till kalium, fosfor, selen och niacin, men innehåller mycket mättat fett.

260,0 kcal

100 g

Kolhydrater

5,4 g / 100 g

Fett

20,3 g / 100 g

Protein

14,0 g / 100 g

Fett 20,3 g
- varav mättat fett 9,2 g
- varav enkelomättat fett 9,2 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 5,4 g
- varav sockerarter 0,5 g
Protein 14,0 g
Fibrer 0,8 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin B12

56% DRI

Rik på

Zink

33% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

5,4 g

–

Socker totalt

0,5 g

–

Kostfiber

0,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva hamburgaren i tunna bitar och servera på en varm macka med senap och ketchup.
Toppa hamburgaren med färsk gräslök och en klick majonnäs för extra smak.
Hacka hamburgaren och blanda i en sallad med tomater, gurka och en vinägrett.
Servera hamburgaren varm tillsammans med ugnsrostade grönsaker som paprika och zucchini.
Strimla hamburgaren och använd den som fyllning i tacos med avokado och salsa.

Förvaring & hållbarhet

Förvara hamburgaren i kylskåp i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt hamburgaren svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Undvik fukt genom att hålla ytor torra, eftersom kondens kan påverka kvaliteten. Frysning kan förändra texturen, så om du fryser hamburgaren, se till att den är väl inpackad för att minimera skador.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli