Dillkött på nöt med sås

100 g gryta dillkött nöt m. sås består av måttligt med kalorier; är rik på jod och zink; och en bra källa till kalium, vitamin A, fosfor och protein.

114,0 kcal

100 g

Kolhydrater

4,9 g / 100 g

Fett

6,8 g / 100 g

Protein

8,2 g / 100 g

Fett 6,8 g
- varav mättat fett 2,5 g
- varav enkelomättat fett 3,0 g
- varav fleromättat fett 0,6 g
Kolhydrater 4,9 g
- varav sockerarter 1,1 g
Protein 8,2 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Vitamin B12

28% DRI

Rik på

Jod

27% DRI

Rik på

Zink

21% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

4,9 g

–

Socker totalt

1,1 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav sackaros

0,6 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera grytan varm, gärna med potatis eller ris som tillbehör.
Toppa med färsk dill eller persilja för extra smak och färg.
Skiva köttet i tunna bitar för att göra det lättare att äta.
Smaksätt med en klick senap eller kaviar för en lyxigare touch.
Använd grytan som fyllning i en wrap tillsammans med sallad och sås.

Förvaring & hållbarhet

Förvara grytan i en lufttät behållare i kylskåp för att bevara smaken och texturen. Låt grytan svalna snabbt innan du stänger den för att undvika kondens. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Grytan kan även frysas, men var medveten om att frysning kan påverka köttets textur. Vid återuppvärmning, se till att värma upp den ordentligt för bästa smakupplevelse.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli