Grillkorv (lätt, medelvärde av industriella produkter)

100 g grillkorv, lätt, medelvärde av industriella produkter består av måttligt med kalorier; är rik på protein; och en bra källa till kalium, fosfor, jod, selen och vitamin K.

166,6 kcal

100 g

Kolhydrater

4,3 g / 100 g

Fett

10,1 g / 100 g

Protein

11,7 g / 100 g

Fett 10,1 g
- varav mättat fett 3,7 g
- varav enkelomättat fett 4,4 g
- varav fleromättat fett 1,3 g
Kolhydrater 4,3 g
- varav sockerarter 1,1 g
Protein 11,7 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Tiamin (B1)

29% DRI

Rik på

Niacin (B3)

19% DRI

Rik på

Vitamin B12

19% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

4,3 g

–

Socker totalt

1,1 g

–

Stärkelse

3,2 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

1,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva grillkorven och grilla den tills den får en fin yta. Servera gärna med senap och ketchup.
Hacka grillkorven i bitar och blanda i en varm pastasallad med grönsaker och olivolja.
Toppa en pizza med skivor av grillkorv, lök och mozzarella för en smakrik middag.
Servera grillkorv i bröd med surkål, riven pepparrot och dill för en klassisk macka.
Strimla grillkorven och lägg den i en ramen-skål tillsammans med buljong, nudlar och grönsaker.

Förvaring & hållbarhet

Förvara grillkorven i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Håll korven borta från starkt doftande varor som lök eller vitlök. Låt alltid korven svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet för att förhindra kondens. Om du fryser in grillkorv, tänk på att texturen kan förändras vid upptining. För bästa resultat, använd den frysta korven inom rimlig tid.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli