Biff Stroganoff (fryst, nötkött)

100 g biff stroganoff nöt frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på protein och zink; och en bra källa till kalium, fosfor, vitamin A och niacin.

108,0 kcal

100 g

Kolhydrater

4,8 g / 100 g

Fett

4,4 g / 100 g

Protein

11,9 g / 100 g

Fett 4,4 g
- varav mättat fett 1,8 g
- varav enkelomättat fett 2,1 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 4,8 g
- varav sockerarter 2,2 g
Protein 11,9 g
Fibrer 0,4 g

Rik på

Vitamin B12

60% DRI

Rik på

Zink

27% DRI

Rik på

Fosfor

16% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

4,8 g

–

Socker totalt

2,2 g

–

Kostfiber

0,4 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Värm biff stroganoffen på spisen eller i mikrovågsugn tills den är genomvarm.
Servera rätten med kokt ris eller pasta för en mättande måltid.
Toppa med färsk persilja eller gräslök för extra smak och färg.
Skiva upp biff stroganoffen och lägg den på en smörgås med senap och inlagd gurka för en god lunch.
Inkludera biff stroganoff i en sallad med blandade grönsaker och en krämig dressing för en fräsch middag.

Förvaring & hållbarhet

Förvara biff stroganoff i kylskåp i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt rätten svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Om du fryser biff stroganoff, tänk på att texturen kan påverkas vid upptining. För bästa resultat, använd den inom rimlig tid efter tillagning.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli