Lime

100 g lime består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.

47,0 kcal
100 g
Kolhydrater
10,3 g / 100 g
Fett
0,2 g / 100 g
Protein
0,7 g / 100 g
  • Fett 0,2 g
    • varav fleromättat fett 0,1 g
  • Kolhydrater 10,3 g
    • varav sockerarter 0,6 g
  • Protein 0,7 g
  • Fibrer 0,5 g
Rik på
Vitamin C
36% DRI
Rik på
Vitamin B6
6% DRI
Rik på
Järn
4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
10,3 g
Socker totalt
0,6 g
Kostfiber
0,5 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva limen och pressa över fiskrätter för en fräsch smak.
  • Toppa sallader med limejuice och hackad koriander för extra fräschör.
  • Servera limeklyftor som tillbehör till tacos eller burritos.
  • Blanda limejuice i marinader för kött eller grönsaker för att ge en syrlig kick.
  • Gör en läskande lime- och mynta-dryck genom att blanda limejuice med kolsyrat vatten och färsk mynta.

Förvaring & hållbarhet

Förvara hela limer i kylskåp för att bevara deras saftighet. Håll dem i en plastpåse eller ett nät för att undvika fukt. Om du har skurit limen, lägg den i en lufttät burk för att förhindra uttorkning. Håll limen borta från starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukt. Låt skivor av lime svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåpet. Frysning kan påverka texturen, så använd helst färska limer när det är möjligt.