Skivade jordgubbar (med socker, frysta)

100 g jordgubbar skivade m. socker frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på folat och vitamin C.

102,0 kcal

100 g

Kolhydrater

23,8 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,5 g / 100 g

Fett 0,1 g
Kolhydrater 23,8 g
- varav sockerarter 15,4 g
Protein 0,5 g
Fibrer 1,4 g

Rik på

Vitamin C

53% DRI

Rik på

Folat

29% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

23,8 g

–

Socker totalt

15,4 g

–

Kostfiber

1,4 g

–

– varav sackaros

10,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva jordgubbarna och använd dem som topping på gröt eller yoghurt.
Servera dem kalla i en fruktsallad tillsammans med melon och kiwi.
Toppa en cheesecake med skivade jordgubbar för extra smak och färg.
Blanda jordgubbarna i en smoothie med banan och havremjölk för en krämig dryck.
Använd dem som fyllning i pannkakor eller crepes, gärna med lite vispad grädde.

Förvaring & hållbarhet

Förvara jordgubbarna i en lufttät burk i kylskåpet för att bevara smaken. Håll dem åtskilda från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt jordgubbarna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåp. Håll ytor torra för att förhindra mögel. Frysning kan påverka texturen, så använd dem helst inom kort tid efter upptining.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli