100 g grapefrukt består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara grapefrukt i kylskåp för att bevara dess fräschör. Håll den i sin skal för att skydda mot uttorkning. Om du har skurit upp grapefrukten, lägg bitarna i en lufttät burk. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid grapefrukten svalna snabbt efter tillagning innan du placerar den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor för att hålla den torr och fräsch. Frysning kan påverka texturen negativt, så det är bäst att njuta av den färsk.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper