Konserverad aprikos (med sockerlag)

100 g aprikos konserv. m. sockerlag består av måttligt med kalorier.

118,0 kcal
100 g
Kolhydrater
27,7 g / 100 g
Fett
0,1 g / 100 g
Protein
0,5 g / 100 g
  • Fett 0,1 g
  • Kolhydrater 27,7 g
    • varav sockerarter 18,5 g
  • Protein 0,5 g
  • Fibrer 1,3 g
Rik på
Vitamin A (RE)
8% DRI
Rik på
Vitamin E
7% DRI
Rik på
Vitamin C
4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne
Innehåll
% DRI
Kolhydrater totalt
27,7 g
Socker totalt
18,5 g
Kostfiber
1,3 g
– varav sackaros
16,0 g

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva aprikoserna och lägg dem på en macka med cream cheese eller ricotta.
  • Toppa en skål med yoghurt och granola med hackade aprikoser för extra sötma.
  • Servera aprikoserna kalla som en del av en fruktsallad tillsammans med bär och melon.
  • Använd aprikoser i bakverk, som fyllning i pajer eller som topping på muffins.
  • Gör en smakrik sås genom att koka aprikoserna med lite ingefära och honung, perfekt till grillat kött.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad burk av aprikoser i kylskåp med locket på för att undvika att de tar smak från andra livsmedel. Håll dem i en lufttät behållare om de är överförda. Låt alltid aprikoserna svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet för att förhindra kondens. Håll dem borta från starkt doftande varor för att bevara deras smak. Frysning kan påverka texturen, så använd frysta aprikoser inom rimlig tid för bästa resultat.