100 g äpple frida består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vitamin C.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara äpplena i kylskåpet för att förlänga hållbarheten. Håll dem i sin skalade form eller lägg dem i en lufttät burk för att undvika att de blir mjuka. Placera dem på en torr yta för att förhindra fukt och kondens. Håll äpplena borta från starkt doftande livsmedel, eftersom de lätt kan ta upp lukter. Låt alltid tillagade äpplen svalna snabbt innan du lägger dem i kylskåpet. Tänk på att frysning kan påverka texturen, vilket gör dem mjukare när de tinas upp.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper