Äppelchips

100 g äppelchips består av mycket kalorier; är rik på kalium och fibrer; och en bra källa till magnesium, vitamin K, krom och mangan, men innehåller mycket socker.

323,5 kcal

100 g

Kolhydrater

68,0 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

1,0 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,2 g
Kolhydrater 68,0 g
- varav sockerarter 67,3 g
Protein 1,0 g
Fibrer 15,1 g

Rik på

Kolhydrater

Rik på

Kalium

21% DRI

Rik på

Vitamin K

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

68,0 g

–

Socker totalt

67,3 g

–

Kostfiber

15,1 g

–

– varav glukos

8,4 g

–

– varav fruktos

31,1 g

–

– varav sackaros

19,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera äppelchips som ett krispigt snacks vid filmkvällar eller som en del av en fruktbricka.
Toppa en sallad med äppelchips för att ge extra crunch och sötma.
Skiva äppelchips och lägg dem på mackor med ost eller kaviar för en smakfull kombination.
Använd äppelchips i bakverk, som topping på muffins eller i granola för att öka smaken.
Strö över äppelchips i en bowl med yoghurt och nötter för en god frukost eller mellanmål.

Förvaring & hållbarhet

Förvara äppelchips i en lufttät burk för att bevara krispigheten. Håll burken på en torr plats, borta från starkt doftande livsmedel som kan påverka smaken. Om du öppnar förpackningen, se till att stänga den ordentligt efter användning. Låt chipsen svalna helt innan du lägger dem i kylskåpet om de har blivit varma. Undvik fuktiga ytor för att hålla dem torra och fräscha. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli