100 g apelsin, vägd med skal består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara apelsiner i kylskåp för att bevara deras fräschör. Håll dem i en öppen korg eller på hyllan, så att de får bra luftcirkulation. Om du har skalat apelsiner, lägg dem i en lufttät burk för att undvika att de torkar ut. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel, då de lätt kan ta upp lukter. Låt alltid apelsiner svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåp. Frysning kan påverka texturen negativt, så undvik detta om du vill behålla den fräscha känslan.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper