Varmrökt regnbågslax (urtagen)

100 g regnbågslax urtagen varmrökt består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, selen, protein, vitamin D och niacin; och en bra källa till kalium.

157,0 kcal
100 g
Kolhydrater
0,0 g / 100 g
Fett
7,7 g / 100 g
Protein
21,9 g / 100 g
  • Fett 7,7 g
    • varav mättat fett 1,8 g
    • varav enkelomättat fett 2,2 g
    • varav fleromättat fett 2,9 g
  • Protein 21,9 g
Rik på
Protein
Rik på
Vitamin B12
100% DRI
Rik på
Vitamin D
74% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

  • Skiva regnbågslaxen och servera på en smörgås med gräddfil och dill.
  • Toppa en sallad med strimlad varmrökt lax, avokado och citronjuice för extra fräschör.
  • Hacka laxen och blanda i en bowl med quinoa, grönsaker och en sojasås.
  • Servera laxbitarna varma i en ramen med buljong, nudlar och grönsaker.
  • Gör en lyxig förrätt genom att lägga laxen på kex med kaviar och crème fraîche.

Förvaring & hållbarhet

Förvara regnbågslaxen i kylskåp, helst i sin originalförpackning eller i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid laxen svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll ytor torra för att motverka kondens som kan påverka kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, då det kan förändra laxens textur.