Laxpaté

100 g laxpaté består av mycket kalorier; är rik på fosfor, selen och protein; och en bra källa till kalium, vitamin A och jod, men innehåller mycket mättat fett.

221,0 kcal

100 g

Kolhydrater

0,9 g / 100 g

Fett

18,1 g / 100 g

Protein

13,1 g / 100 g

Fett 18,1 g
- varav mättat fett 8,2 g
- varav enkelomättat fett 5,4 g
- varav fleromättat fett 4,6 g
Kolhydrater 0,9 g
- varav sockerarter 0,8 g
Protein 13,1 g
Fibrer 1,8 g

Rik på

Fett

Rik på

Vitamin B12

55% DRI

Rik på

Vitamin D

38% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

0,9 g

–

Socker totalt

0,8 g

–

Kostfiber

1,8 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva laxpatén och servera på knäckebröd eller baguette för en läcker macka.
Toppa med färsk dill eller gräslök för extra smak.
Hacka laxpatén i bitar och blanda i en sallad med gröna blad, avokado och citronvinägrett.
Servera laxpatén kall som en del av en buffé tillsammans med olika såser, exempelvis senap eller majonnäs.
Använd laxpatén som fyllning i wraps eller tortillas med grönsaker och salsa för en smakrik lunch.

Förvaring & hållbarhet

Förvara laxpatén i kylskåp, helst i sin originalförpackning om den är oöppnad. Om den har öppnats, lägg den i en lufttät burk för att bevara smaken. Håll laxpatén borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid laxpatén svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Håll torra ytor för att motverka fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen negativt, så undvik att frysa om det inte är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli