Stekta kycklingköttbullar (12 % fett)

100 g köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara består av mycket kalorier; är rik på fosfor och protein; och en bra källa till kalium, kalcium, magnesium och selen.

224,0 kcal

100 g

Kolhydrater

13,0 g / 100 g

Fett

12,0 g / 100 g

Protein

16,0 g / 100 g

Fett 12,0 g
- varav mättat fett 2,8 g
- varav enkelomättat fett 6,5 g
- varav fleromättat fett 1,6 g
Kolhydrater 13,0 g
- varav sockerarter 1,7 g
Protein 16,0 g

Rik på

Fosfor

30% DRI

Rik på

Vitamin B12

27% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

16% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

13,0 g

–

Socker totalt

1,7 g

–

– varav sackaros

0,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva köttbullarna och lägg dem på en varm macka med senap och inlagd gurka.
Servera hela köttbullar i en klassisk köttbullesmörgås med ketchup och riven lök.
Toppa en sallad med skivade köttbullar, ruccola och parmesan för en matig lunch.
Strimla köttbullarna och använd dem i en asiatisk ramen med soja, ingefära och grönsaker.
Värm köttbullarna och servera dem kalla eller varma på en picknick med aioli och bröd.

Förvaring & hållbarhet

Förvara köttbullarna i frysen för att bevara smaken. Använd lufttäta förpackningar för att undvika frostskador. Låt dem svalna snabbt efter tillagning innan du lägger dem i kylskåpet. Håll dem borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så tina dem långsamt i kylskåp för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli