100 g gås stekt m. skinn består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, selen, protein och niacin; och en bra källa till magnesium, men innehåller mycket mättat fett.
DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.
Tips från nutritionisten
Förvara stekt gås i kylskåp i en lufttät burk för att bevara smaken och texturen. Se till att låta den svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i burken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du har rester, se till att de är torra innan de förvaras, då fukt kan påverka kvaliteten. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om det är nödvändigt.
Upptäck andra näringsrika alternativ med liknande egenskaper