Sportdryck (kolhydrater, medelvärde av industriella produkter)

100 g sportdryck, kolhydrater, medelvärde av industriella produkter består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten. Sportdryck, kolhydrater, medelvärde av industriella produkter består till 92,7% av vatten.

27,8 kcal

100 g

Kolhydrater

6,9 g / 100 g

Fett

0,0 g / 100 g

Protein

0,0 g / 100 g

Kolhydrater 6,9 g
- varav sockerarter 4,6 g
Protein 0,0 g

Rik på

Niacin (B3)

6% DRI

Rik på

Vitamin E

4% DRI

Rik på

Magnesium

1% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,9 g

–

Socker totalt

4,6 g

–

Stärkelse

2,2 g

–

– varav glukos

0,8 g

–

– varav fruktos

0,3 g

–

– varav sackaros

1,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera sportdrycken kall för en uppfriskande effekt efter träning.
Blanda sportdrycken med is för att göra en svalkande dryck under varma dagar.
Toppa med en skiva citron eller lime för extra smak.
Använd sportdrycken som bas i smoothies för att ge en extra energikick.
Servera i en flaskformad behållare för enkel hantering vid träning eller utflykter.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sportdrycken i kylskåp för att bevara smaken och fräschören. Håll flaskan eller behållaren väl tillsluten för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Undvik att frysa sportdrycken, eftersom frysning kan påverka texturen negativt. Håll den torr och skyddad från starkt doftande varor för bästa resultat.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli