Drickbart sojamellanmål (2,9 % fett, med växtstanol, Benecol)

100 g sojamellanmål, drickbar, benecol, 2,9 % fett, med växtstanol består av relativt lite kalorier; är rik på folat; och en bra källa till vatten och koppar. Sojamellanmål, drickbar, benecol, 2,9 % fett, med växtstanol består till 91,1% av vatten.

48,0 kcal

100 g

Kolhydrater

3,8 g / 100 g

Fett

2,9 g / 100 g

Protein

1,4 g / 100 g

Fett 2,9 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 1,4 g
- varav fleromättat fett 1,2 g
Kolhydrater 3,8 g
- varav sockerarter 2,4 g
Protein 1,4 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Folat

25% DRI

Rik på

Vitamin K

8% DRI

Rik på

Vitamin C

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,8 g

–

Socker totalt

2,4 g

–

Stärkelse

0,6 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav glukos

0,2 g

–

– varav fruktos

1,4 g

–

– varav sackaros

0,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka förpackningen innan servering för att blanda innehållet ordentligt.
Servera kallt som en uppfriskande dryck eller som ett mellanmål.
Toppa med färska bär eller nötter för extra smak och textur.
Använd i smoothies tillsammans med banan och spenat för en krämig konsistens.
Blanda i en sallad för att ge en krämig och fyllig smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojamellanmålet i kylskåp efter öppning. Håll förpackningen väl stängd för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt produkten svalna snabbt efter tillagning innan du placerar den i kylskåpet. Håll den torr och skydda mot fukt för att bevara kvaliteten. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli