Sojadryck (med kalcium och vitaminer, Rainbow)

100 g sojadryck med kalcium och vitaminer, rainbow består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, folat, vitamin E, vitamin B12, mangan och riboflavin.

44,8 kcal

100 g

Kolhydrater

3,2 g / 100 g

Fett

1,8 g / 100 g

Protein

3,2 g / 100 g

Fett 1,8 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,9 g
Kolhydrater 3,2 g
- varav sockerarter 2,8 g
Protein 3,2 g
Fibrer 1,4 g

Rik på

Vitamin E

15% DRI

Rik på

Riboflavin (B2)

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

3,2 g

–

Socker totalt

2,8 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

Kostfiber

1,4 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

2,7 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan servering för att blanda ingredienserna väl.
Servera kall som en uppfriskande dryck eller använd den i smoothies för extra krämighet.
Toppa med kanel eller vaniljpulver för en smakrik twist.
Använd sojadrycken i gröt eller havregryn för att öka näringsinnehållet.
Blanda i sallader som dressing tillsammans med citron och olivolja.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojadrycken i kylskåp efter öppning. Håll den i sin ursprungliga förpackning eller överför till en lufttät burk för att bevara smaken. Se till att flaskan är ordentligt stängd för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla torra ytor. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli