Sojadryck (med kalcium och vitaminer, Alpro)

100 g sojadryck, kalcium och vitaminer, alpro består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, vatten, folat, vitamin D, vitamin B12 och mangan. Sojadryck, kalcium och vitaminer, alpro består till 91,1% av vatten.

39,8 kcal

100 g

Kolhydrater

2,4 g / 100 g

Fett

1,8 g / 100 g

Protein

3,0 g / 100 g

Fett 1,8 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 0,2 g
- varav fleromättat fett 0,9 g
Kolhydrater 2,4 g
- varav sockerarter 2,0 g
Protein 3,0 g
Fibrer 1,3 g

Rik på

Riboflavin (B2)

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

2,4 g

–

Socker totalt

2,0 g

–

Stärkelse

0,4 g

–

Kostfiber

1,3 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

1,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda innehållet.
Servera kall som ett uppfriskande alternativ till mjölk i smoothies eller shakes.
Toppa din havregrynsgröt med sojadryck istället för vatten för en krämigare konsistens.
Använd sojadrycken i bakverk som muffins eller pannkakor för att ersätta mjölk.
Häll sojadryck över fruktsallad eller använd den i dressingar för en len smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojadrycken i kylskåp efter öppning och se till att den är väl försluten. Håll flaskan stående för att undvika läckage. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylen. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel, då sojadrycken kan ta upp lukter. Frysning rekommenderas inte, eftersom det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli