Sojadryck (med kalcium)

100 g sojadryck, kalcium består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, vatten, folat, mangan och koppar. Sojadryck, kalcium består till 91,3% av vatten.

40,3 kcal

100 g

Kolhydrater

2,0 g / 100 g

Fett

2,0 g / 100 g

Protein

3,0 g / 100 g

Fett 2,0 g
- varav mättat fett 0,3 g
- varav enkelomättat fett 0,4 g
- varav fleromättat fett 0,8 g
Kolhydrater 2,0 g
- varav sockerarter 1,1 g
Protein 3,0 g
Fibrer 1,3 g

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Folat

9% DRI

Rik på

Magnesium

6% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

2,0 g

–

Socker totalt

1,1 g

–

Stärkelse

0,9 g

–

Kostfiber

1,3 g

–

– varav glukos

0,5 g

–

– varav fruktos

0,1 g

–

– varav sackaros

0,5 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda innehållet.
Servera kall som dryck, eller använd den i smoothies för en krämig konsistens.
Toppa din havregrynsgröt med sojadryck kalcium istället för mjölk för en växtbaserad variant.
Använd sojadrycken i bakverk som ersättning för mjölk, till exempel i pannkakor eller muffins.
Blanda sojadryck med kaffe för att skapa en läcker vegansk latte.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad sojadryck kalcium i kylskåp och se till att den är väl tillsluten. Håll burken eller flaskan stående för att minimera risken för läckage. Om du har oöppnad sojadryck, kan den placeras i kallskafferi. Undvik att placera den nära starkt doftande livsmedel, då den lätt kan ta åt sig lukter. Låt alltid sojadrycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra och rena för att undvika kondens och fukt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli