Sojadryck (Alpro, lätt, med kalcium och vitaminer)

100 g sojadryck, alpro, lätt, kalcium och vitaminer består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, vatten, vitamin D, vitamin B12, riboflavin och koppar. Sojadryck, alpro, lätt, kalcium och vitaminer består till 93,9% av vatten.

27,9 kcal

100 g

Kolhydrater

2,2 g / 100 g

Fett

1,2 g / 100 g

Protein

1,8 g / 100 g

Fett 1,2 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 0,3 g
- varav fleromättat fett 0,7 g
Kolhydrater 2,2 g
- varav sockerarter 1,5 g
Protein 1,8 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Riboflavin (B2)

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

2,2 g

–

Socker totalt

1,5 g

–

Stärkelse

0,6 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav glukos

0,5 g

–

– varav fruktos

0,5 g

–

– varav sackaros

0,5 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan innan användning för att blanda ingredienserna väl.
Servera kall i ett glas eller som bas i smoothies för en krämig konsistens.
Toppa med kanel eller vaniljpulver för extra smak i din havregrynsgröt.
Använd som mjölkersättning i bakverk, exempelvis muffins eller pannkakor.
Blanda i sallader eller bowls för att ge en krämig textur och mild smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara sojadrycken i kylskåp efter öppning och se till att den är väl tillsluten. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylen. Använd en lufttät burk om du har hällt upp den i mindre portioner. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli