Svartvinbärs- och lingondryck (saft)

100 g saft, svartvinbärs-lingondryck består av relativt lite kalorier; är rik på tiamin.

73,4 kcal

100 g

Kolhydrater

17,3 g / 100 g

Fett

0,3 g / 100 g

Protein

0,1 g / 100 g

Fett 0,3 g
Kolhydrater 17,3 g
- varav sockerarter 17,3 g
Protein 0,1 g

Rik på

Tiamin (B1)

36% DRI

Rik på

Kalium

4% DRI

Rik på

Vitamin C

3% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

17,3 g

–

Socker totalt

17,3 g

–

– varav glukos

3,5 g

–

– varav fruktos

3,5 g

–

– varav sackaros

10,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera saften kall, gärna över is för en uppfriskande dryck.
Skapa en läskande drink genom att blanda saften med kolsyrat vatten.
Toppa en dessert, som vaniljglass, med svartvinbärs-lingondryck för extra smak.
Använd saften som smaksättning i marinader eller såser till kött och fisk.
Häll saften i en skål med fruktsallad för att ge en syrlig touch.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad saft i kylskåp, gärna i en lufttät flaska för att bevara smaken. Håll saften åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt alltid saften svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll torra ytor och undvik fukt för att förlänga hållbarheten. Frysning kan påverka texturen, så använd det som sista utväg om du vill spara saften längre.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli