Saftdryck

100 g saft, saftdryck består av relativt lite kalorier.

45,5 kcal

100 g

Kolhydrater

11,0 g / 100 g

Fett

0,0 g / 100 g

Protein

0,1 g / 100 g

Fett 0,0 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 11,0 g
- varav sockerarter 11,0 g
Protein 0,1 g
Fibrer 0,1 g

Rik på

Vitamin C

4% DRI

Rik på

Folat

1% DRI

Rik på

Niacin (B3)

1% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

11,0 g

–

Socker totalt

11,0 g

–

Stärkelse

0,0 g

–

Kostfiber

0,1 g

–

– varav glukos

0,3 g

–

– varav fruktos

0,4 g

–

– varav sackaros

10,3 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera saften kall i ett glas med isbitar för en uppfriskande dryck.
Skapa en läskande drink genom att blanda saft med kolsyrat vatten eller tonic.
Toppa med färska bär som hallon eller blåbär för extra smak och färg.
Använd saften som bas i smoothies tillsammans med banan och yoghurt.
Häll över fruktsallad för att ge en söt och syrlig smakdimension.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad saft i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Om du har oöppnad saft, kan den stå i ett svalt kallskafferi. Låt alltid saften svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor, då det kan påverka kvaliteten negativt. Frysning kan förändra texturen, så undvik att frysa om det inte är nödvändigt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli