Utspädd, sockrad ångad saft

100 g saft, ångad, utspädd, sockrad består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten. Saft, ångad, utspädd, sockrad består till 90% av vatten.

41,8 kcal

100 g

Kolhydrater

9,6 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,2 g / 100 g

Fett 0,1 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 9,6 g
- varav sockerarter 9,6 g
Protein 0,2 g

Rik på

Vitamin K

3% DRI

Rik på

Kalium

1% DRI

Rik på

Järn

1% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

9,6 g

–

Socker totalt

9,6 g

–

– varav glukos

0,7 g

–

– varav fruktos

0,8 g

–

– varav sackaros

8,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera saften kall som en uppfriskande dryck på varma dagar.
Skapa en läskande drink genom att blanda saften med kolsyrat vatten och is.
Toppa med färska bär eller citronskivor för extra smak och färg.
Använd saften som bas i smoothies tillsammans med frukt och yoghurt.
Inkludera saften i cocktails för att ge en söt och fruktig ton.

Förvaring & hållbarhet

Förvara saften i en lufttät behållare i kylskåpet för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt saften svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll torra ytor för att undvika fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd det endast om du planerar att använda den senare i matlagning eller bakning.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli