Risprodukt (alternativ till grädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett)

100 g risprodukt, alternativ till grädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till selen och mangan.

162,8 kcal

100 g

Kolhydrater

22,7 g / 100 g

Fett

7,0 g / 100 g

Protein

1,8 g / 100 g

Fett 7,0 g
- varav mättat fett 0,8 g
- varav enkelomättat fett 1,5 g
- varav fleromättat fett 4,3 g
Kolhydrater 22,7 g
- varav sockerarter 0,1 g
Protein 1,8 g
Fibrer 0,7 g

Rik på

Vitamin E

35% DRI

Rik på

Selen

8% DRI

Rik på

Fosfor

5% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

22,7 g

–

Socker totalt

0,1 g

–

Stärkelse

22,6 g

–

Kostfiber

0,7 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skiva risprodukten och använd den som ett alternativ till grädde i såser och soppor.
Toppa en varm pasta med risprodukten för att ge en krämig konsistens.
Blanda risprodukten i smoothies för att få en fylligare textur.
Servera den kall som pålägg på mackor tillsammans med färska örter som dill eller gräslök.
Använd risprodukten i bakverk för att ersätta smör eller grädde.

Förvaring & hållbarhet

Förvara risprodukten i kylskåp i en lufttät burk för att bevara fräschören. Håll den åtskild från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt produkten svalna snabbt efter tillagning innan du lägger den i kylskåpet. Se till att ytorna är torra för att motverka kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd den helst färsk eller kylskåpskall.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli