Risdryck (med kalcium)

100 g risdryck, kalcium består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium och mangan.

47,4 kcal

100 g

Kolhydrater

9,4 g / 100 g

Fett

1,0 g / 100 g

Protein

0,1 g / 100 g

Fett 1,0 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,3 g
- varav fleromättat fett 0,5 g
Kolhydrater 9,4 g
- varav sockerarter 4,1 g
Protein 0,1 g

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Selen

6% DRI

Rik på

Fosfor

5% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

9,4 g

–

Socker totalt

4,1 g

–

Stärkelse

4,9 g

–

– varav glukos

0,1 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

4,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera risdrycken kall som en uppfriskande dryck eller varm som ett alternativ till mjölk i gröt.
Skumma risdrycken innan servering för en krämigare konsistens.
Toppa med kanel och socker för en sötare smak, eller använd vanilj för extra arom.
Blanda risdrycken i smoothies tillsammans med frukt som banan och bär för en näringsrik dryck.
Använd risdrycken som bas i soppor eller såser för att ge en mild smak och krämighet.

Förvaring & hållbarhet

Förvara risdrycken i kylskåp efter öppning. Håll den i sin originalförpackning eller överför till en lufttät burk för att bevara smaken. Låt risdrycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt. Kontrollera alltid datummärkningen på förpackningen för bästa kvalitet.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli