Vitaminerad kokosdryck

100 g kokosdryck, vitaminerad består av relativt lite kalorier; är rik på riboflavin; och en bra källa till kalcium, vatten och vitamin D. Kokosdryck, vitaminerad består till 95,6% av vatten.

21,6 kcal

100 g

Kolhydrater

2,6 g / 100 g

Fett

1,1 g / 100 g

Protein

0,3 g / 100 g

Fett 1,1 g
- varav mättat fett 0,9 g
- varav enkelomättat fett 0,1 g
- varav fleromättat fett 0,0 g
Kolhydrater 2,6 g
- varav sockerarter 0,2 g
Protein 0,3 g

Rik på

Riboflavin (B2)

27% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Vitamin D

8% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

2,6 g

–

Socker totalt

0,2 g

–

Stärkelse

2,5 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda ingredienserna.
Servera kokosdrycken kall som en uppfriskande dryck på varma dagar.
Toppa med en skiva lime eller citron för extra fräschör.
Använd kokosdrycken i smoothies tillsammans med frukt som banan och bär.
Inkludera kokosdrycken i gröt eller havregryn för en krämig konsistens.

Förvaring & hållbarhet

Förvara oöppnad kokosdryck i ett svalt och mörkt kallskafferi. Efter öppning, placera flaskan i kylskåp och konsumera inom kort tid. Håll flaskan väl försluten för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Undvik fukt och kondens genom att hålla torra ytor. Frysning kan påverka texturen, så undvik detta om möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli