Rönnbärsjuice (utan socker)

100 g juice, rönnbärjuice, utan socker består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium och selen.

28,9 kcal

100 g

Kolhydrater

4,1 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,2 g / 100 g

Fett 0,1 g
Kolhydrater 4,1 g
- varav sockerarter 4,0 g
Protein 0,2 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Vitamin C

35% DRI

Rik på

Selen

18% DRI

Rik på

Kalium

8% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

4,1 g

–

Socker totalt

4,0 g

–

Stärkelse

0,2 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav glukos

2,1 g

–

– varav fruktos

1,9 g

–

– varav sackaros

0,0 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

– varav galaktos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera rönnbärjuice kall som en uppfriskande dryck.
Skapa en fruktig smoothie genom att blanda rönnbärjuice med banan och jordgubbar.
Toppa din yoghurt eller havregrynsgröt med en skvätt rönnbärjuice för extra smak.
Använd rönnbärjuice som bas i dressingar, tillsammans med olivolja och senap.
Inkludera rönnbärjuice i cocktails för en syrlig twist, exempelvis i en gin och tonic.

Förvaring & hållbarhet

Förvara rönnbärjuice i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll torra ytor för att motverka kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, så använd färsk juice när det är möjligt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli