Lingonjuice (utan socker)

100 g juice, lingonjuice, utan socker består av relativt lite kalorier; är rik på mangan; och en bra källa till vitamin C, vitamin K och vitamin E.

50,9 kcal

100 g

Kolhydrater

8,9 g / 100 g

Fett

0,7 g / 100 g

Protein

0,5 g / 100 g

Fett 0,7 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,3 g
Kolhydrater 8,9 g
- varav sockerarter 8,2 g
Protein 0,5 g

Rik på

Vitamin C

13% DRI

Rik på

Vitamin E

13% DRI

Rik på

Vitamin K

12% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

8,9 g

–

Socker totalt

8,2 g

–

Stärkelse

0,7 g

–

– varav glukos

3,8 g

–

– varav fruktos

4,1 g

–

– varav sackaros

0,2 g

–

– varav maltos

0,1 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera lingonjuice kall som en uppfriskande dryck eller som en del av en drinkblandning.
Toppa din gröt eller yoghurt med lingonjuice för extra smak och färg.
Blanda lingonjuice i smoothies för att ge en syrlig och fruktig ton.
Använd lingonjuice som smaksättning i marinader för kött eller fisk.
Häll lingonjuice över pannkakor eller våfflor istället för sirap för en syrlig twist.

Förvaring & hållbarhet

Förvara öppnad lingonjuice i kylskåp i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll ytor torra för att undvika fukt och kondens. Frysning kan påverka texturen, så använd fryst juice inom rimlig tid om du väljer att frysa den.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli