Apelsinjuice (med kalcium)

100 g juice, apelsinjuice, kalcium består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, kalcium och folat.

46,1 kcal

100 g

Kolhydrater

10,0 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,6 g / 100 g

Fett 0,1 g
- varav mättat fett 0,0 g
- varav enkelomättat fett 0,0 g
- varav fleromättat fett 0,1 g
Kolhydrater 10,0 g
- varav sockerarter 10,0 g
Protein 0,6 g

Rik på

Vitamin C

45% DRI

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Folat

8% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,0 g

–

Socker totalt

10,0 g

–

– varav glukos

3,0 g

–

– varav fruktos

3,0 g

–

– varav sackaros

4,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera apelsinjuicen kall i ett glas för en uppfriskande dryck.
Toppa en fruktsallad med apelsinjuice för extra smak och saftighet.
Skapa en smoothie genom att blanda apelsinjuice med banan och spenat.
Använd apelsinjuice som bas i marinader för kyckling eller fisk.
Häll apelsinjuice över isbitar som en del av en drink på sommaren.

Förvaring & hållbarhet

Förvara apelsinjuicen i kylskåp, helst i en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll juicen borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Håll alltid torra ytor för att undvika fukt och kondens. Tänk på att frysning kan påverka texturen, vilket gör juicen mindre aptitlig när den tinas upp.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli