Ananasjuice (med vitamin C)

100 g juice, ananasjuice, vitamin c består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C, krom och mangan; och en bra källa till koppar.

59,2 kcal

100 g

Kolhydrater

13,4 g / 100 g

Fett

0,1 g / 100 g

Protein

0,5 g / 100 g

Fett 0,1 g
Kolhydrater 13,4 g
- varav sockerarter 13,4 g
Protein 0,5 g

Rik på

Vitamin C

38% DRI

Rik på

Tiamin (B1)

5% DRI

Rik på

Magnesium

5% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

13,4 g

–

Socker totalt

13,4 g

–

– varav glukos

2,1 g

–

– varav fruktos

2,5 g

–

– varav sackaros

8,8 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Servera ananasjuicen kall som en uppfriskande dryck.
Skiva färsk frukt och häll över ananasjuice för en fruktig sallad.
Toppa en smoothie med ananasjuice för extra sötma och smak.
Blanda ananasjuice med kolsyrat vatten för en läskande drink.
Använd ananasjuice som marinad till kyckling eller fisk för att ge en tropisk smak.

Förvaring & hållbarhet

Förvara ananasjuicen i kylskåp efter öppning. Använd en lufttät behållare för att bevara smaken. Håll juicen borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt juicen svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Frysning kan påverka texturen, så undvik att frysa om du vill behålla den ursprungliga konsistensen.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli