Havredryck (utan mjölk, vanilj, med kalcium och vitamin D)

100 g havredryck utan mjölk, vanilj, med kalcium och vitamin d består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalcium, vitamin D och mangan.

45,2 kcal

100 g

Kolhydrater

8,3 g / 100 g

Fett

0,8 g / 100 g

Protein

0,8 g / 100 g

Fett 0,8 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,4 g
- varav fleromättat fett 0,3 g
Kolhydrater 8,3 g
- varav sockerarter 4,9 g
Protein 0,8 g
Fibrer 0,6 g

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Vitamin D

5% DRI

Rik på

Fosfor

4% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

8,3 g

–

Socker totalt

4,9 g

–

Stärkelse

3,4 g

–

Kostfiber

0,6 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

4,9 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda ingredienserna ordentligt.
Servera havredrycken kall som en uppfriskande dryck eller använd den i smoothies.
Toppa med kanel eller vaniljpulver för extra smak när du använder den i bakverk eller gröt.
Använd havredrycken som bas i kaffedrinkar, exempelvis latte eller cappuccino.
Inkludera havredrycken i bakning, som i pannkakor eller muffins, för att ge en mild sötma.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning och se till att flaskan är väl tillsluten för att bevara smaken. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Om du fryser havredrycken kan texturen förändras, så använd den helst färsk eller inom kort tid efter öppning.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli