Havredryck (utan mjölk, Oatly Choklad, med kalcium och vitaminer)

100 g havredryck utan mjölk, oatly choklad, kalcium och vitaminer, 09/2012 består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin D; och en bra källa till kalcium, vitamin B12, riboflavin och mangan.

59,2 kcal

100 g

Kolhydrater

10,1 g / 100 g

Fett

1,5 g / 100 g

Protein

0,9 g / 100 g

Fett 1,5 g
- varav mättat fett 0,2 g
- varav enkelomättat fett 0,7 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 10,1 g
- varav sockerarter 7,1 g
Protein 0,9 g
Fibrer 0,8 g

Rik på

Riboflavin (B2)

15% DRI

Rik på

Vitamin B12

15% DRI

Rik på

Vitamin D

15% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

10,1 g

–

Socker totalt

7,1 g

–

Stärkelse

3,1 g

–

Kostfiber

0,8 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

7,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka flaskan väl innan servering för att blanda ingredienserna.
Servera havredrycken kall som en uppfriskande dryck eller varm i en kopp för en mysig känsla.
Toppa med kanel eller kakao för extra smak.
Använd havredrycken i smoothies tillsammans med frukt och bär för en krämig konsistens.
Häll havredrycken över müsli eller granola för en god frukost.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning, och se till att flaskan är väl tillsluten. Håll den borta från starkt doftande livsmedel för att undvika luktupptag. Låt drycken svalna snabbt efter tillagning innan du ställer in den i kylskåpet. Förvara alltid på torra ytor för att undvika fukt och kondens. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli