Havredryck (nordisk, naturell, med kalcium och vitamin D)

100 g havredryck, nordic, naturell, med kalcium och vitamin d består av relativt lite kalorier; är rik på mangan; och en bra källa till kalcium, vatten och vitamin D. Havredryck, nordic, naturell, med kalcium och vitamin d består till 90,3% av vatten.

40,9 kcal

100 g

Kolhydrater

6,0 g / 100 g

Fett

1,0 g / 100 g

Protein

1,4 g / 100 g

Fett 1,0 g
- varav mättat fett 0,1 g
- varav enkelomättat fett 0,4 g
- varav fleromättat fett 0,4 g
Kolhydrater 6,0 g
- varav sockerarter 0,1 g
Protein 1,4 g
Fibrer 1,0 g

Rik på

Kalcium

15% DRI

Rik på

Vitamin D

8% DRI

Rik på

Fosfor

7% DRI

Näringsinnehåll

DRI står för Dagligt Referensintag. Tabellen nedan visar hur mycket av varje näringsämne som produkten bidrar med i procent av DRI.

Näringsämne

Innehåll

% DRI

Kolhydrater totalt

6,0 g

–

Socker totalt

0,1 g

–

Stärkelse

5,9 g

–

Kostfiber

1,0 g

–

– varav glukos

0,0 g

–

– varav fruktos

0,0 g

–

– varav sackaros

0,1 g

–

– varav maltos

0,0 g

–

Tips från nutritionisten

Användning & serveringstips

Skaka havredrycken innan servering för att blanda innehållet ordentligt.
Servera kall som en uppfriskande dryck eller använd den i smoothies för extra krämighet.
Toppa havredrycken med kanel eller vaniljpulver för en smakfull twist.
Använd havredrycken i gröt eller bakverk för att ge en mild och nötaktig smak.
Inkludera havredrycken i kaffedrinkar som latte eller cappuccino för en växtbaserad variant.

Förvaring & hållbarhet

Förvara havredrycken i kylskåp efter öppning, helst i sin originalförpackning. Håll flaskan väl stängd för att undvika luktupptag från andra livsmedel. Om du har kvar oöppnad havredryck, kan den förvaras i ett svalt och mörkt kallskafferi. Låt alltid drycken svalna snabbt efter tillagning innan du sätter den i kylskåpet. Undvik fuktiga ytor och se till att hålla förpackningen torr för bästa hållbarhet. Frysning rekommenderas inte, då det kan påverka texturen negativt när den tinas.

Källor:

Livsmedelsverket och

Fineli